Trädgård

Jag är 50+ och har ätit enligt LCHF sedan april 2008. Tidigare erfarenheter av alla möjliga dieter såsom WW, MonaTumbadieten (någon som minns den?), Scarsdale, Nutrilett mmmm.

Efter att nu ätit LCHF så länge och t o m "nollat" under 6 månader, dvs 0-2 kh om dagen så har inte ett kilo släppt. Ej heller några cm. Och tack vare det, får jag väl säga, så uppdagades det i okt/nov 2010 att jag har Hashimotos samt utmattade binjurar. Jag jobbar just nu på att läka binjurarna för att därefter få ordning på medicineringen för sköldkörteln. Viktnedgången är enligt läkaren ngt som jag, tyvärr, får vänta på tills dess.

Efter att ha gått igenom dessa dieter så sitter det i hela själen att man ska äta så fettsnålt som möjligt och gärna känna hunger "för då tar det".

Så det svåraste just nu är att man kan och ska äta fett!

Jag ska inte sticka under stol med att jag först tänkt att jag ska tappa kilon (vill gå ner åtminstone 20 kilo), och därefter att min bullriga mage och "ojämna tarm) ska bli bra, dessutom att inte vara så stel pga artros.

Med anledning av andra stycket ovan så är det bara en del som blivit bättte, än så länge. Och det är min mage som mår jättebra nu. Jag har inte heller särskilt ont i mina leder.