Buddleja (kallas också fjärilsbuske) och bolltistlar till humlorna är bra.
Men det viktigaste är att ha nåt som blommar från tidig vår, då humlor och bin vaknar upp och behöver energi.

Gul Nunneört.

Gullregn till bin och humlor, fjärilar brukar gilla rudbeckia

För fjärilar är det viktigt att ha sensommar eller höstblommande växter, då flertalet av fjärilar kläcks under högsommaren eller flyttar hit då. 

Som föda åt fjärilslarver är nässlor och brakved viktiga.

För humlor och bin är det viktigast med vår blommande växter som gör att de f¨år en bra start. Olika sorter av sälg är därför mycket viktigt. Hästhov och maskros är också viktiga växter för nektar och pollensamlande insekter.

rosenflockel för fjärilar mm, kryddväxter som t.ex. oregano drar till sig många liv också :)

Tack för alla svar!

Jag hittade dessa sidor med mycket intressant läsning http://www.trillium.se/fjarilar.asp

http://www2.naturskyddsforeningen.se/kretsar-lan/skane/vemmenhogsbygden/naturvard/humlor-oh-bin/